兼子ただしのS-レッチング
今、興味があるのが、テレビにもたくさん出演している
「兼子ただし」さん。
「くびれるセミナー」を５月に全国でやっていたそうな。
テレビでもタレントさんをウエストストレッチで
すぐにサイズダウンさせてしまっていました。
その兼子ただしさんの最新DVDがこれ。
手に入れました。
「日本は姿勢で変わる！」
ドS のSは・・・・。
とDVDの中で熱く語っていました。
この熱い感じがすごいですねぇ。
松岡さんばりです！
熱い男、兼子ただしって感じでした。
内容はというと
基本姿勢の導き方って感じです。
こうするといつも正しい姿勢でいられますよ、って。
言っていることはなるほどと思うことばかり。
ウエストダイエットという目でみると物足りない。
一日にどのくらい、これをやればというのはない。
私が欲しいのはくびれたウエスト・・・なんだなぁ。
でも女性に人気なのがわかります。
ハイヒールを履いたときの歩き方、なんかも紹介してくれています。
姿勢をよくすると
バストアップ、ヒップアップもできると
モデルさんなんかも言ってますしね～。
ついでに肩こり、腰痛なんかにも効果あると言っていました。
確かに首こりは楽になるような気がします。
首こりになってくると肩こり、頭痛なんかにもなったりしますよね。
日常の姿勢を変えるっていうことではよいと思いました。
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